Gisele Canhette | Psicanalista e Executiva de RH
Mais de 25 anos de experiência no ambiente corporativo
Você conquistou muito. Mas quanto tem custado continuar dando conta de tudo?
Ansiedade, esgotamento e burnout podem sinalizar conflitos que não começam nem terminam no trabalho. Um processo psicanalítico para compreender o que sustenta esse sofrimento e reconstruir uma relação mais consciente com sua carreira, suas escolhas e sua vida.
O QUE NINGUÉM VÊ
Por fora, você continua funcionando. Por dentro, algo já não funciona como antes.
Você entrega resultados.
Toma decisões.
Resolve problemas.
Assume responsabilidades.
E, MESMO ASSIM, CONTINUA…
Mas talvez esteja cada vez mais difícil:
- 01. Desligar a mente depois do trabalho.
- 02. Dormir e realmente descansar.
- 03. Encontrar tempo para si.
- 04. Sentir prazer nas coisas que antes faziam sentido.
- 05. Lidar com a pressão sem viver em estado de alerta.
- 06. Parar sem sentir culpa.
- 07. Pedir ajuda sem interpretar isso como fraqueza.
Talvez o problema não seja apenas o excesso de trabalho.
Ansiedade e esgotamento merecem atenção. Mas nem sempre começam apenas na quantidade de trabalho. Também podem se relacionar à forma como você aprendeu a buscar valor, segurança, reconhecimento e controle.
POR ISSO, O OBJETIVO NÃO É
simplesmente fazer você funcionar melhor.
É compreender por que você precisa funcionar dessa maneira.
Um espaço para compreender o que está acontecendo e não apenas suportar.
O acompanhamento psicanalítico da Gisele Canhette parte da sua história, do seu momento de vida e das questões que realmente estão por trás do sofrimento. O processo integra a Psicanálise à compreensão do seu contexto profissional e da sua realidade de vida, ampliando o olhar sobre suas escolhas, seus conflitos e sua relação com o mundo.
O que pode estar pedindo para ser ressignificado?
Ansiedade
Compreender o que sustenta a ansiedade e como ela interfere nas suas escolhas, relações e rotina.
Burnout e esgotamento
Investigar o que levou você ao limite e repensar a relação entre trabalho, cobrança e desempenho.
Relação com o trabalho
Quando aquilo que antes representava realização passa a representar apenas obrigação.
Maturidade emocional
Desenvolver uma relação mais consciente com seus limites, escolhas, responsabilidades e emoções.
Luto e mudanças
Elaborar perdas, transições e momentos em que a vida exige uma nova forma de olhar para si.
Identidade e propósito
Descobrir quem você é para além do cargo, dos resultados, das conquistas e daquilo que esperam de você.
O objetivo não é fazer você caber em uma rotina impossível.
É construir uma relação mais consciente com a própria vida.
Ter mais clareza
Compreender padrões e conflitos que antes pareciam difíceis de nomear.
Reconhecer seus limites
Estabelecer limites sem viver isso como fracasso.
Ressignificar o trabalho
Separar seu valor pessoal do seu desempenho profissional.
Sair do modo de urgência
Criar espaço para existir além das demandas e responsabilidades.
Reavaliar escolhas
Entender o que ainda faz sentido e o que precisa ser transformado.
Construir novos significados
Encontrar outras possibilidades para a vida que você deseja viver.
Um processo construído para você.
Não existe uma fórmula única para pessoas diferentes. O acompanhamento é individualizado e acompanha sua história, seu momento e suas necessidades.
Primeiro contato
Você entra em contato para conhecer o processo e verificar se o acompanhamento faz sentido para o seu momento.
Primeira sessão
Compreensão inicial da sua história, do momento atual e do que motivou a busca.
Investigação
Ao longo do processo, são aprofundadas as questões por trás dos sintomas, comportamentos e conflitos, permitindo novas compreensões sobre sua história, suas escolhas, sua relação com o trabalho e consigo mesmo.
Continuidade
Sessões regulares nas quais conflitos, repetições, escolhas e modos de se relacionar podem ser elaborados ao longo do tempo.
Experiência para compreender quem vive sob alta responsabilidade.
Há mais de 25 anos, Gisele Canhette atua em posições de liderança em Recursos Humanos, com experiência em organizações complexas e interlocução direta com executivos, diretorias e conselhos. Essa trajetória lhe permitiu conhecer, por dentro, os códigos do poder, a pressão por desempenho e a solidão que pode acompanhar quem lidera e sustenta decisões de alto impacto. Somada à sua formação em Psicanálise, essa experiência permite um olhar que considera não apenas o indivíduo, mas também os contextos profissional e social nos quais ele está inserido.
Informações importantes para você compreender como funciona o acompanhamento.
Como funciona o atendimento online?
As sessões individuais são realizadas por videochamada, em horário previamente agendado, e têm duração de 50 minutos. Para preservar a privacidade e a qualidade do encontro, é importante estar em um ambiente reservado e com conexão adequada. Informações sobre disponibilidade e agendamento são apresentadas no primeiro contato.
Para quem este acompanhamento é indicado?
O atendimento é direcionado principalmente a profissionais que convivem com alta responsabilidade, cobrança, sobrecarga ou conflitos relacionados ao trabalho. A indicação, entretanto, é avaliada individualmente, considerando a história e o momento de cada pessoa.
Ansiedade, esgotamento e burnout podem ser trabalhados na psicanálise?
Sim. Ansiedade e esgotamento podem estar entre as questões que motivam a procura pelo atendimento. O processo busca compreender não apenas como esses sintomas aparecem, mas também os conflitos, relações e modos de vida que podem estar associados a eles. Quando necessário, pode ser recomendada a avaliação de outros profissionais de saúde.
Preciso ter um diagnóstico para iniciar?
Não. O processo também pode ser procurado por quem percebe sobrecarga, insatisfação, dificuldade de estabelecer limites, perda de sentido, mudanças ou conflitos que deseja compreender melhor. Não é necessário esperar que o sofrimento se transforme em uma crise.
Como funciona o primeiro contato?
O primeiro contato acontece pelo WhatsApp e é destinado a esclarecer informações iniciais sobre o atendimento, disponibilidade e agendamento. Esse contato não substitui uma sessão psicanalítica.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um espaço inicial de escuta e compreensão da sua história, do seu contexto e das questões que motivaram a busca pelo acompanhamento. Também permite avaliar se a proposta de trabalho faz sentido para as suas necessidades atuais.
O processo possui prazo determinado?
Não existe um prazo único, porque cada processo acompanha a singularidade, o momento e as questões de cada pessoa. A frequência das sessões e a continuidade do acompanhamento são conversadas ao longo do processo.
O que é compartilhado nas sessões permanece confidencial?
O atendimento é conduzido com privacidade, respeito e confidencialidade. Nas sessões online, também é importante que a pessoa escolha um ambiente reservado, no qual possa falar com liberdade e segurança.
Como saber se este processo faz sentido para mim?
Você não precisa chegar com todas as respostas nem saber exatamente como nomear o que está acontecendo. O primeiro contato e a primeira sessão permitem compreender sua necessidade e avaliar se o acompanhamento psicanalítico é adequado ao seu momento.
As sessões são realizadas online, em português ou espanhol, para pessoas no Brasil e no exterior.